Периодическое голодание: почему именно *ноль* калории особенного?

Есть что-то особенное ровно 0 калорий против 1 калория?

При исследовании периодическое голодание, "магия", кажется, исходит от реакции организма на процесс возврата Инсулин и его ответ секретируют глюкагон, в результате glyconeolysis, катаболизм, глюконеогенеза и липолиза - последние три становится доминирующей после печени заканчивается гликоген.

Одна вещь, которая упоминается несколько раз в интернете статей и книг (таких, как ожирение код) заключается в том, что "низкокалорийной" диеты вообще не вызывает тех же эффектов. Однако, они редко идут на какие последствия, в частности они говорят, или как маленькая "уменьшается".

Если вы поститесь в 0 калорий, Не кроме одной калории как-то привести в гликоген, чтобы остановить вызывающие липолиза, глюконеогенеза и катаболизма? Что около 100 калорий? 500 калорий?

Что происходит в переходной области между 0 калорий ("пост") и 1500 калорий ("пониженной калорийности")? Если вы голодать по 16 часов, съесть 100 калорий, то быстро 16 больше, как существенно отличается тем, что из поста 32 часа?

+17
Albert Weber 19 дек. 2017 г., 11:11:25
19 ответов

Да, это возможно, чтобы контролировать свой смех. Существует несколько способов контролировать ваш смех или смех никто не пострадал в процессе. Например

  1. Думать о чем-то грустно и уныло: хотя это может быть неприятным, он обычно заботится о неконтролируемое желание смеяться. Если печаль не работает, страх-это также чрезвычайно эффективным. Вспомните сцену из фильма ужасов вы видели или автомобильной аварии. Это физически доказано на работу, потому что адреналин (гормон страха) вышел из своего мозга, когда у вас эти мысли блокируют эндорфины (гормон счастья или смеха). Это может занять некоторое практике, чтобы убедить себя, Хватит бояться, но как только вы освоили его, это очень эффективно.

  2. Заставить себя превратить свой смех в крик: если праздник-то грустно от таких, как похороны. Некоторые люди звучать, как они смеются, прежде чем они плачут.

    •Если это становится действительно плохо, Зажми нос и закрой рот с той стороны. Люди не могут увидеть свой оскал, и вы можете смеяться так сильно, как вы хотите внутри себя. Вы можете начать трястись, но это нормально, он может быть покрыт как плачет. Попробуйте, чтобы не позволить любой звук, но если вы делаете полегче случайно, это звучит так же, как чих или странное фырканье.

  3. Притворяться, что ковыряться в зубах: откройте рот широко и делать вид, что убирают, что-то застряло. Он не только полностью скрыть свою улыбку, вы также чистить зубы одновременно! Будьте осторожны, потому что лицо это достаточно смешно, чтобы сделать другие начинают смеяться, когда они видят, что ты задумал.

http://m.wikihow.com/Stop-Laughing-at-Inappropriate-Times

+847
user69317 03 февр. '09 в 4:24

Литература на относительный риск смертности (всех причин и сердечно-сосудистой) разных уровней (объемов) потребления алкоголя или потребления (введена здесь в количественном выражении-частота измерения (например, грамм в день)) - это много.[1-2]

Однако, насколько мне известно, там не кажется, быть много литературы на относительный риск появления расстройств, связанных с употреблением алкоголя (ауд) по уровню употребления алкоголя.

Tuithof описывает пропорции (12мес распространенности) лиц с высоким средним уровнем потребления алкоголя, которые имеют австралийских долларов[3], в кросс-секционные исследования. Это, к сожалению, не совсем по адресу требованием этот вопрос.

Кроме того, Рэм смоделировал процент населения США, которые имеют ауд по уровню употребления алкоголя[4]. Как это делает модель '0'/ноль объема питьевой, и ее доля с австралийских на этом уровне, сообщил на рисунке как ноль %., видно, что пропорции с суммой увеличить на любом уровне потребления после этого. Мне было интересно, есть ли может быть любой другой литературы, которая также сообщает об этом. Особенно если они основаны на исследовании данных когорты (в отличие от поперечного сечения исследование базовой модели Рэм-х).

Таким образом, я был бы признателен, если там может быть ведетесь на любую литературу, которая может информировать о уровне употребления алкоголя, при котором риск наступления ауд превышает население компаратора.

Спасибо.

Примечания:
[1] Стоквелл, Т., и соавт (2016). У “Умеренно” Пьющих Снизили Риск Смертности? Систематический обзор и мета-анализ потребления алкоголя и смертностью от всех причин. Журнал исследований по алкоголю и наркотикам, 77(2), 185-198. https://doi.org/10.15288/jsad.2016.77.185
[2] Jayasekara, Х., и соавт (2014). Потребление алкоголя за раз, а риск смерти: систематический обзор и мета-анализ. Американский журнал эпидемиологии. Оксфорд Юниверсити Пресс. https://doi.org/10.1093/aje/kwu028
[3] Tuithof, М., и соавт (2014). Взаимосвязь между чрезмерным употреблением алкоголя и расстройств, вызванных употреблением алкоголя в соответствии с DSM-IV и ДСМ-5. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования, 38(1), 249-256. https://doi.org/10.1111/acer.12248
[4] Рэм, ДжиТи, Номер, R., & Тейлор, Б. (2008). Метод модерации: измерение риска возникновения обусловленных алкоголем смертности как основа для питья руководящие принципы. Международный журнал методы в психиатрических исследованиях, 17(3), 141-151. https://doi.org/10.1002/mpr.259



+846
Arab Money 14 февр. 2017 г., 1:31:53

В самой статье не имеет таких сильных утверждений.

... мы сделать вывод, что потребление рыбы/овощных блюд, как представляется, привести к незначительным увеличением риска раковых заболеваний человека.

И что, основываясь только на нескольких теоретических предположений. Вы можете, например, считать, что для Рака развиваться нужно иммунной системе не хватает некоторых проблем, которые могут быть гораздо менее вероятно, произойдет, когда вы представить очень маленький эффект. Существует эффективный порог, который необходимо преодолеть. В таком случае незначительное увеличение не будет существовать вообще.

+731
Luke Geaves 2 сент. 2011 г., 17:16:55

Я слышал, что если вы едите сладости после большой еды, ваш желудок получает необходимую энергию, чтобы переварить и, вероятно, большая часть вашего обеда будет переваривается (так что она не превратит в жир).

Есть ли достоверные исследования на эту тему?

+731
Lawnmower Man 11 апр. 2015 г., 19:06:47

Вы описываете неожиданный интраоперационная находка. Возможность неожиданных находках (и их лечения), как правило, оговаривается во время согласия по первоначальной процедуры. Конечно, в этой ситуации не было никакого предварительного обсуждения. Кстати такой вопрос, как правило, формулируется в медицинской этике использует систему из четырех принципов (см. Бошан и Чайлдресс, принципы биомедицинской этики): автономия, милосердие, непричинение вреда и справедливость. Здесь, благотворность (в интересах пациента), перевешивает автономии (права пациента, чтобы сделать его или ее собственный выбор) для спасения жизни операцию, и то же самое должно произойти для решения неожиданной находке. Можно было бы (интраоперационно) рассмотреть риски и выгоды от удаления опухоли, а также риски повторной операции хирург отложить. В, например, лапаротомия, легко визуализируется опухоль почти наверняка будут удалены и отправили в патологию. Других случаях (например, нейрохирургии с опухолью с участием красноречивых кора), являются более сложными. Такого рода вещи менее распространенные сейчас, учитывая вероятность увидеть какие-либо опухоли, которые были бы видны во время операции раньше времени с высоким разрешением изображений сечений, но случается.

Вы можете прочитать немного о принятии решений вокруг неожиданных интраоперационных находках здесь, в контексте абдоминальной хирургии.

+686
Fernando Raposo 11 сент. 2019 г., 5:09:34

Да, и да. Сенсодин содержит фтор (который является нейротоксином, такие как свинец, кадмий и мышьяк). Поэтому, я бы сказал, Да, это плохо, чтобы проглотить эту пасту, оставьте все находятся на ваших зубах, или даже использовать его на всех.

Что касается других последствий для здоровья; я считаю, что потребление только продуктов питания является важным шагом на пути к оптимальному здоровью. Если в пасте были сложены вещи, напоминающие продукты питания, такие как перекись водорода и пищевую соду, то токсичность будет нулевой интерес. Также можно использовать обычную перекись водорода и опустите в соду. Я использую только прямой 3% перекиси водорода. Это казалось довольно сильная первая много раз я чистил его, оставив множество мелких и в основном безболезненные белые пятна на языке и деснах, но теперь, кажется, во многом похожи на обычную воду.

+652
MECKAJIuH4uK 15 мар. 2013 г., 8:38:52

Я хотел бы призвать, чтобы вы видели врача для тестирования/совет. Это может быть от вашего семейного врача или на прогулку-в клинике. Там также может быть сексуальный центр здоровья рядом с вами, которые могут предложить тестирование, консультации и консультационные услуги. Все будет конфиденциально и должно быть решение бесплатно (если вы чувствуете, что вас судят, вы всегда можете попросить, чтобы увидеть кого-то другого).

+630
Harigopal 2 мар. 2013 г., 18:11:47

Я заметил, что когда я использую компьютер в течение долгих часов, часть моего запястья и ладони цвет получается темно-бурый из-за чрезмерного использования мыши. И это потемнение кожи не уходит мыть руки.

enter image description here

На картинке выше у меня обвивает часть моей руки, которая становится затемненной. Я могу что-нибудь сделать, чтобы предотвратить это? Это не возможно для меня, чтобы использовать компьютер менее.

+567
anna1214 24 мая 2017 г., 4:01:25

Бар упражнения, такие как подтягивания, пальцы-в-бар и т. д. как правило, причиной кожи мозоли на руке, чуть ниже того места, где пальцы соединяются с рук, например:picture.

Поэтому кожа в этих местах твердеет, но если вы дайте ему отдохнуть в течение нескольких дней, эти мозоли исчезают и кожа возвращается (более или менее) к своей первоначальной мягкости и гибкости.

Однако, я заметил, что если жесткая кожа разрывается таким образом, что она становится вроде как "кожный лоскут" (т. е. добавленные в ладони только на одной стороне мозоль), то он остается жестким и не вернется к своей первоначальной мягкости, пока она не отвалится. Почему? Что делает лоскут кожи ужесточить необратимо?

+562
Bull Dozer 8 нояб. 2010 г., 3:25:43

Может ли лицо еще больше усугубить полный разрыв сухожилия ягодичной минимус (вставки вертела)?

Я склонен думать, что если ягодичные сухожилие разрывается полностью, то никакая сила не может быть осуществлено больше на ягодичные мышцы, и в результате человек не может усугубить полный разрыв сухожилия ягодичной минимус. Мои правильные рассуждения?

+500
Andy Mortimer 17 февр. 2010 г., 16:15:57

Я не знаю, как легко доступны суперкомпьютеры для исследователей и университетов, но я бы предположил, что большая часть ответа на ваш вопрос будет стоить.

Суперкомпьютеры против распределенных вычислительных проектов

Производительность компьютера измеряется в флопов (операций с плавающей запятой в секунду), и в июне 2018, саммита, на IBM-суперкомпьютер, построенный сейчас работает в Министерство энергетики (МЭ США) оукриджской Национальной лаборатории (ORNL, США), захватили первое место за самый быстрый компьютер быстродействие на 122.3 петафлопс в тесте Linpack бенчмарк , где Пета 1015. По сравнению с домашних компьютеров, скорейшее домашнего ПК Процессор по цене $2,000 обеспечивает прибл. 1 терафлопс , где находится Тера 1012.

Для распределенных вычислительных проектов, давайте посмотрим на проекте [email protected]дома.

Проект использует простаивающие вычислительные ресурсы тысяч персональных компьютеров, принадлежащих добровольцам, которые установили программное обеспечение на своих системах. Его основной целью является определение механизмов сворачивания белка, который является процесс, при котором белки достигают своей окончательной трехмерной структуры, и изучить причины неправильного сворачивания белка. Это представляет значительный научный интерес к серьезным последствиям для медицинских исследований болезни Альцгеймера, болезни Хантингтона и многих форм рака, среди других заболеваний. В меньшей степени, с [email protected] также пытается предсказать структуру белка определить, как другие молекулы могут взаимодействовать с ним, которая применяется в разработке препарата. С [email protected] является разработанная лабораторией Панде в Стэнфордском университете

[...]

С момента своего запуска на 1 октября 2000 года, Панде лаборатории было произведено 200 научных работ как прямой результат складывания@дом [см. https://foldingathome.org/papers-results]

Характеристики складывая@дома https://stats.foldingathome.org/os заявляют, что их проект дает полное представление 47,344 родной терафлопс или 98,747 х86 терафлопс.

Folding@home stats by OS

Обратите внимание, что эти терафлопс значения от программного ядра, а не пиковых значений от процессора/ГПУ спецификаций и эти цифры только превзойти по эффективности Китая Санвей TaihuLight в 2016 году, который был отмечен самый быстрый в мире с 93 петафлопс в тесте Linpack бенчмарк (сейчас 2-й быстрый суперкомпьютер).

Стоимость

АБС саммита суперкомпьютер стоимостью $200 миллионов, чтобы построить и по данным Википедии, Санвей TaihuLight стоить $273 миллиона. Если вы считаете производительности вычислений обеспечивается с [email protected]это предоставляемый добровольцев (так система бесплатные), это и ежу понятно, что вычислительная мощность на предложение не должно быть отвернулся.

+497
Ibrahim Azizeh 25 апр. 2011 г., 9:25:59

Это заболевание бешенство заразно, что она может передаваться от одного человека к другому посредством обмена продуктами?

Если нет, то за счет каких средств может распространиться, и какие меры и меры предосторожности, которые должны быть приняты, чтобы избежать распространения болезни?

+461
Francisco Aguilera 2 янв. 2018 г., 19:09:44

Вы всегда можете начать с лечащим врачом. Опоясывающий лишай является распространенной, и существует несколько способов опоясывающий лечение инфекций, которые не требуют специалиста. Дерматологом может быть оправдано для большой, инвазивных, несколько резистентных к лечению случаях. В этом случае иммунная система пациента должна быть поставлена под вопрос (например, сахарный диабет, ВИЧ). Врачи инфекционисты оверкиль на опоясывающий лишай, но правильный выбор для ВИЧ.

+428
Luciano P Lux 2 апр. 2011 г., 21:50:25

Примечание: следующий ответ был полностью переписан.

Существует большое количество микробов в кишечнике, их присутствие необходимо для того, чтобы переварить пищу надлежащим образом. Слизистой оболочки кишечника содержит живых клеток, поэтому любой метод, который полностью стерилизует кишечник также будет делать серьезные повреждения кишечника. Стерилизуя кожу, в отличие от них, это другое дело, в таком случае дальний УФ- свет может убить микробы, не нанося ущерб, поскольку УФ-c свет не проникают в кожу достаточно глубоко, чтобы влиять на живые клетки.

Это означает, что единственный безопасный способ сделать это (с участием агрессивных химических веществ, облучения или любых других средств), чтобы убедиться, что пациент выживет с повреждением кишечника, а для этого требуется класть больного на полное парентеральное питание.

+398
Jason Sparc 5 мая 2014 г., 20:23:13

Сахарный диабет вызывает проблемы с почками, и является ведущей причиной терминальной почечной недостаточности в индустриально развитых странах (см. Сесил медицины, глава 126, диабет и почки). Хоть и не в полной мере предотвращает развитие почек целиком, жесткий контроль уровня глюкозы вместе с контролем артериального давления с ингибиторами АПФ или бра замедляют прогрессирование болезни почек и снизить показатели смертности у диабетиков. В начале, это является основой профилактики и лечения (жесткий контроль уровня глюкозы плюс ингибирование РААС), но и снижение других факторов риска играет важную роль. Отказ от курения, физические упражнения и потеря веса (при сохранении жесткого контроля глюкозы) являются важными шагами (см. Сесил медицина, гл. 126, опять же).

+232
Esmiralda 6 дек. 2010 г., 15:49:07

Если кронштейн удаляется весь путь и не цементированный вы можете аккуратно удалить его. Вы должны быть хорошо, но я имел это случиться раньше. Просто откройте крошечную защелку на кронштейне и установить кронштейн в безопасное место. Если вы не можете удалить его рта и немного мулине или елку щетка поможет очистить за ним.

+194
Paulette L Costa 9 апр. 2018 г., 8:47:43

Пусть ваше собственное тело это выяснить Вы получите лучшие результаты, если вы увеличите количество здоровой пищи, не менее 400 граммов овощей и едим только цельнозерновые продукты. Только с 1700 потребление ккал в день (что довольно много, что я ем на ужин самостоятельно), это довольно трудно получить большое количество необходимых питательных веществ для оптимальной физической работоспособности, когда вы сжигаете 700 килокалорий, делая упражнения. Обратите внимание, например, важность магния для вашего организма.

Человеческое тело собираюсь усердно работать, чтобы сохранить себя. Если мы сравним тело человека с завода и сравнить ели на поставках сырья, то понятно, что диета, которая не поставляет питательные вещества в правильных пропорциях приведет организм в любом магазине или выделять вещества он получает в относительном избытке. Предположим, что потребление магния является слишком низким по сравнению с потребление калорий. Тогда тело будет стремиться к хранения калорий в виде жира, так как он нуждается в магнии, чтобы сжечь калории. Хотя этот пример может показаться слишком упрощенным, существует множество биохимических путей, доступный для тела, чтобы делать то, что он должен делать, он все равно будет ограничено потребление питательных веществ на длительный срок.

+170
user712092 17 авг. 2019 г., 22:50:31

Желтуха не связана непосредственно вирусами. Это вызвано скоплением билирубина в крови. Сложив в молекулах гемоглобина в крови клеток-это пигмент под названием порфирин, который не растворяется в воде и может быть токсичным. Печень помогает в разрушении этих пигментов в десятки больше водорастворимых частей, которые составляют билирубин, поэтому они могут быть промыты в моче. Эти части желтоватая, поэтому людям с желтухой выглядеть желтой, а почему моча желтая и т. д. Желтуха происходит, когда печень не в ногу, что может быть следствием гепатита.

Вирусы в целом очень хрупкие и не могут выдержать долго в присутствии кислорода или кислые вещи, как сода, или даже в прямых солнечных лучей из-за ультрафиолетового излучения. Даже большая часть вирусов требуют аэрозольных капель, как в чих долго жить вне тела. Вирусы вообще не могу выдержать высокие уровни окислительного стресса сами, (хотя после того, как они заразили клетки, многие вирусы размножаются лучше, когда сами клетки при окислительном стрессе.)

Бактерии могли жить в этих условиях. Есть бактерии, которые могут выжить в очень суровых условиях. Некоторых изжога, говорят, вызвана бактерией, называемой хеликобактера, который может жить в сумасшедшем кислотную среду желудка. Какой род формы бактериальных трудно убить, потому что они имеют жесткие маленькие клоны сами по себе в их тела под названием эндоспоры, которые, как известно, чтобы выжить в кипящей воде в течение длительных периодов времени.

Поэтому короткая версия, вирусов, имеют практически нулевые шансы на выживание в соде, но это возможно для бактерий, чтобы сделать это, если это действительно как-то загрязнены. Кроме того, если ну очень загрязненные испражнениями, есть возможность заболеть гепатитом А.

+50
sandro scodelller 29 янв. 2015 г., 22:35:02

Я ходила в ортопедической больнице на боль в левом плече после 6 месяцев.
Они сначала сделали рентген, и отчет был:

Рентгеновский снимок левого плеча редукции показывает в субакромиальной пространства и склероз субакромиальной.

Далее они сделали МРТ и им не вижу никаких отклонений.

Может ли (инвазивный) arthrogram обнаружить плеча аномалий, что МРТ не может?

+13
user52233 14 сент. 2013 г., 14:49:26

Показать вопросы с тегом